ကုထုံးစစ်တုရင်: မွေးစားစောင့်ရှောက်မှုတွင် ကုသခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိုးတက်မှု

စိတ်ဒဏ်ရာကို ကုသရန် ကုထုံးကိရိယာများ အမြဲတစေ ဆန်းသစ်တီထွင်နေသည့် ကမ္ဘာတွင်, စိတ်ဖိစီးမှုနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခက်အခဲများ, စစ်တုရင်သည် သမားရိုးကျမဟုတ်သော်လည်း နက်ရှိုင်းစွာ ထိရောက်သော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုအဖြစ် ပေါ်ထွက်လာသည်။. ဤရှေးဟောင်းနည်းဗျူဟာဂိမ်းသည် စိတ်ကို စိန်ခေါ်ရုံသာမက, ဒါပေမယ့်လည်း ရောင်ပြန်ဟပ်မှုအတွက် ဘေးကင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုကိုလည်း ပေးထားပါတယ်။, စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပြန်လည်တည်ဆောက်ရေး. အမိုးအကာကဲ့သို့သော အခြေအနေမျိုးတွင်၊, ကလေးတွေ ဘယ်မှာလဲ။, ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသည် အားနည်းချက်ရှိသော အခြေအနေများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။, စစ်တုရင်သည် မမျှော်လင့်ထားသော မဟာမိတ်ဖြစ်လာသည်။. အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။, မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုတို့က ၎င်းအား ပြောင်းလဲနိုင်သော အလားအလာရှိသော ကိရိယာတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်သည်။. ဤဆောင်းပါးတစ်လျှောက်လုံး, စစ်တုရင်သည် ကုသခြင်းနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာတိုးတက်မှုအတွက် တံတားတစ်စင်းဖြစ်လာစေရန် ရိုးရှင်းသောဝါသနာတစ်ခုအဖြစ် ၎င်း၏အခန်းကဏ္ဍကို မည်ကဲ့သို့ ကျော်လွှားသွားသည်ကို ကျွန်ုပ်တို့လေ့လာပါမည်။.

စစ်တုရင်သည် စိတ်၏ကြေးမုံအဖြစ်: ဂိမ်းတစ်ခုထက်ပိုသည်။

စစ်တုရင်သည် ကစားသမားနှစ်ဦးကြား ထိပ်တိုက်တွေ့ရုံမျှမက, ဘဝအတွက် နိမိတ်ပုံကား၊. ဘုတ်အဖွဲ့၏ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းသည် အန္တရာယ်အကဲဖြတ်မှုတစ်ခု လိုအပ်သည်။, ဗျူဟာရေးဆွဲခြင်းနှင့် ပြိုင်ဘက်၏ လုပ်ဆောင်ချက်များနှင့် အဆက်မပြတ် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ခြင်း။. အဆိုပါ ဒိုင်းနမစ်များသည် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် သက်ဆိုင်သည့် ဦးနှောက်၏ ဧရိယာများကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။, မှတ်ဉာဏ်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထိန်းချုပ်မှု, ဂျာနယ်တွင်ဖော်ပြထားသော လေ့လာမှုများ အရ သိရသည်။ စိတ်ပညာရှိ နယ်နိမိတ်များ. အမိုးအကာရှိလူများအတွက်, သင့်ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် မသေချာမရေရာမှုများနှင့် ထိန်းချုပ်မှုကင်းမဲ့မှုတို့သည် အမြဲမပြတ်ရှိနေပါသည်။, စစ်တုရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်သည့် နေရာတစ်ခု ပေးထားသည်။. ခံစားချက် “အမြတ်” o “ရှုံး” ဘုတ်ပေါ်မှာ, ပုံဆောင်သော်လည်း, ဘေးကင်းသောအကြောင်းအရာတွင် စိတ်ခံစားမှုများကို ခံစားနိုင်စေပါသည်။, အမှားများသည် နောက်ပြန်မဆုတ်နိုင်သော အကျိုးဆက်များ မရှိကြပါ။.

အစုံပါပဲ။, စစ်တုရင် အားပေးတယ်။ metacognition, အဲဒါ ပြောတာ။, ကိုယ်ပိုင်တွေးခေါ်နိုင်စွမ်း. ကစားသမားများသည် မွေးစားကလေးများကို နှစ်သက်ကြသည်။, မကြာခဏ စိတ်ထိခိုက်စရာ အတွေ့အကြုံတွေ ကြုံဖူးသူပါ။, ၎င်းတို့၏ ဆုံးဖြတ်ချက်များတွင် ပုံစံများကို ခွဲခြားသိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။, ဘုတ်ပေါ်မှာရော အပြင်မှာပါ၊. ကယ်လီဖိုးနီးယားတက္ကသိုလ်၏ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ စစ်တုရင်ပရိုဂရမ်တွင် ပါဝင်သည့် ကလေးများသည် စိတ်ခံစားမှုများကို ထိန်းညှိပေးနိုင်ပြီး ပဋိပက္ခများကို ဖြေရှင်းနိုင်မှုတွင် သိသာထင်ရှားစွာ တိုးတက်မှုရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။. အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဂိမ်းသည် ပါဝင်သူများအား အကျိုးဆက်များကို ကြိုတင်မှန်းဆရန် တွန်းအားပေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။, ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ကြီးပြင်းလာသူတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ အရည်အချင်းတစ်ခုပါ။.

ဧည့်ခံဌာနများ: စစ်တုရင်ကုထုံးအတွက် ရေခံမြေခံမြေခံ

ဧည့်ခံဌာနတွေမှာ အိမ်ကလူတွေနဲ့, များစွာသောကိစ္စများတွင်, စွန့်ပစ်ခြင်းကို ခံခဲ့ရသည်။, အကြမ်းဖက်မှု သို့မဟုတ် အလွန်အမင်း ဆင်းရဲမွဲတေမှု အခြေအနေများ. ဤအတွေ့အကြုံများသည် နက်နဲသော အမှတ်အသားများကို ချန်ထားခဲ့သည်, အခြားသူများကို ယုံကြည်ရန် ခက်ခဲခြင်း။, မိမိကိုယ်ကို အထင်ကြီးလေးစားမှု နည်းပါးခြင်း သို့မဟုတ် စိတ်အားထက်သန်မှု နည်းပါးခြင်း။. စစ်တုရင်, တိတ်ဆိတ်မှုကို လိုအပ်သော ဂိမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။, စည်းမျဥ်းစည်းကမ်းများကို လေးစားလိုက်နာပါ။, အဖြစ်ပြုမူသည်။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ရေး. ပရမ်းပတာ စံနှုန်းဖြစ်နိုင်တဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ, ဘုတ်အဖွဲ့သည် အချိန်ရပ်တန့်သွားပုံရသည်။.

ကဲ့သို့သော အစီအစဉ်များ ကျောင်းများတွင် စစ်တုရင်ကစားခြင်း။ အမေရိကန်မှာ ဒါမှမဟုတ် နယ်စည်းမခြား စစ်တုရင်ပွဲ စပိန်တွင် အဆိုပါစင်တာများတွင် စစ်တုရင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ အကောင်အထည်ဖော်ခြင်းသည် စိတ်ပူပန်မှုအဆင့်ကို လျှော့ချပေးပြီး လူမှုဆက်ဆံရေးစွမ်းရည်ကို မြှင့်တင်ပေးကြောင်း ပြသခဲ့သည်။. ဥပမာအားဖြင့်, Madrid ရှိ ဧည့်ခံစင်တာတစ်ခုတွင် ရှေ့ပြေးပရောဂျက်တစ်ခုတွင်, အပတ်စဉ် စစ်တုရင်ပြိုင်ပွဲများတွင် ပါဝင်ခဲ့ကြသော ဆယ်ကျော်သက်များကို တွေ့ရှိရကြောင်း သိရသည်။ 30% ထိန်းချုပ်မှုအဖွဲ့နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော အပြုအမူများ နည်းပါးသည်။. ဂိမ်းသည် ၎င်းတို့အား ရှင်းလင်းသော ဖွဲ့စည်းပုံကို ပေးသောကြောင့် ၎င်းကို ရှင်းပြထားသည်။: တစ်ထည်ချင်းစီမှာ တန်ဖိုးတစ်ခုရှိပါတယ်။, လှုပ်ရှားမှုတိုင်းတွင် အကျိုးဆက်များရှိသည်။, အောင်ပွဲသည် စိတ်ရှည်မှုနှင့် ဗျူဟာပေါ်တွင် မူတည်သည်။, အင်အားမဟုတ်ပါ။.

နောက်ထပ်သော့ချက်တစ်ချက်ကတော့ စောင့်ကြည့်ကုသပေးသူ၏ အခန်းကဏ္ဍ. ဤအခြေအနေများတွင်, စစ်တုရင်ကို သမားရိုးကျနည်းဖြင့် မသင်ကြားပါ။, ဒါပေမယ့် ကုထုံးဆိုင်ရာ ရည်မှန်းချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ဖို့ ကိရိယာတစ်ခုအနေနဲ့ပါ။. ဥပမာအားဖြင့်, စိတ်မြန်လက်မြန် ပြုမူတတ်သည့် ကလေးသည် သင်ယူနိုင်သည်။ “မရွှေ့ခင် စဉ်းစားပါ။”, ထို့နောက် သင်၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် ကျင့်သုံးခဲ့သော ဥပစာ. ထိုနည်းတူ, အနိုင်ကျင့်ခံရသည့် ဆယ်ကျော်သက်များသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကြမ်းဖက်မှုမရှိဘဲ ယှဉ်ပြိုင်ရန် စစ်တုရင်နည်းလမ်းကို ရှာဖွေကြသည်။, ပြိုင်ဘက်ကို လေးစားခြင်းသည် ညှိနှိုင်း၍မရသော စည်းမျဉ်းဖြစ်သည်။.

သီအိုရီမှ လက်တွေ့အထိ: ကုထုံးများတွင် စစ်တုရင်ကစားနည်း

ဧည့်ခံစင်တာများတွင် စစ်တုရင်ကို ပေါင်းစပ်ခြင်းသည် ဘုတ်များနှင့် အပိုင်းအစများသာ လိုအပ်သည်။, ဒါပေမယ့် ကုထုံးဆိုင်ရာ ပန်းတိုင်တွေနဲ့ ကစားရာမှာ ညှိပေးမယ့် စနစ်ကျတဲ့ ချဉ်းကပ်မှုပါ။. နောက်တစ်ခု, ထိထိရောက်ရောက် အကောင်အထည်ဖော်ရန် အဓိကအဆင့်များကို အသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။:

• ကနဦးအကဲဖြတ်ခြင်း။: မစတင်မီ, ပါဝင်သူများ၏ သီးခြားလိုအပ်ချက်များကို ဖော်ထုတ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။. အာရုံစူးစိုက်မှု တိုးတက်ဖို့ သင်ရှာဖွေနေပါသလား။? စိတ်ပျက်အားငယ်မှုတွေနဲ့ အလုပ်လုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။? ဒါမှမဟုတ် စည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာဖို့ သင်ယူပါ။? ရှင်းလင်းသောရောဂါရှာဖွေခြင်းသည် အစည်းအဝေးများကို လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။.
• လမ်းညွှန်အစည်းအဝေးများ: ပထမအတန်းများသည် အခြေခံစည်းမျဉ်းများကို သင်ကြားခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သင့်သည်။, ဒါပေမယ့်လည်း ယုံကြည်မှုရှိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးတယ်။. အုပ်စုဒိုင်းနမစ်များကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။, အသင်းလိုက်ပွဲများအဖြစ်, ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို အားပေးရန်. ဘာစီလိုနာတက္ကသိုလ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုအရ အတွဲလိုက်ကစားသည့်ကလေးများသည် ၎င်းတို့၏ရွယ်တူချင်းများအပေါ် စာနာမှုပိုမိုပြသကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။.
• အခြားကုထုံးများနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း။: စစ်တုရင်ကို သီးခြားလှုပ်ရှားမှုအဖြစ် မရှုမြင်သင့်ပါ။, ဒါပေမယ့် အဖြည့်အနေနဲ့. ဥပမာအားဖြင့်, အနုပညာကုထုံးအစည်းအဝေးများတွင်, ပါဝင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ဂိမ်းများကို ရေးဆွဲနိုင်သည် သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားမှုများကို အခြေခံ၍ ဇာတ်လမ်းများ ဖန်တီးနိုင်သည်။. ၎င်းသည် ဂိမ်းနှင့် သင့်ခံစားချက်များကြား ချိတ်ဆက်မှုကို အားဖြည့်ပေးသည်။.
• စောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ဆောင်ရွက်ခြင်း: အစီအစဉ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုင်းတာရန် အရေးကြီးပါသည်။. မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုအတိုင်းအတာများ သို့မဟုတ် အပြုအမူဆိုင်ရာမှတ်တမ်းများကဲ့သို့သော ကိရိယာများသည် အစည်းအဝေးများကို ချိန်ညှိရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။. ဘာစီလိုနာမြို့ရှိ ဧည့်ခံစင်တာတစ်ခုတွင်, စနစ်တစ်ခုကို အကောင်အထည်ဖော်ခဲ့သည်။ “စစ်တုရင်ဒိုင်ယာရီ”, ကလေးများသည် မကစားမီနှင့် ကစားပြီးနောက် ခံစားရပုံကို ရေးမှတ်ထားကြသည်။. ရလဒ်တွေ လျော့ကျသွားတာကို တွေ့ရတယ်။ 40% စိတ်ကျရောဂါလက္ခဏာများတွင်.

အောင်မြင်မှုတစ်ခုကတော့ အစီအစဉ်တစ်ခုပါပဲ။ စစ်တုရင်ကုထုံး ယူကေမှာ, စစ်တုရင်ကို သိမြင်မှု-အပြုအမူကုထုံးဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသည့်နေရာ. သင်တန်းသားများ, အပြုအမူပိုင်းဆိုင်ရာချို့ယွင်းသောလူငယ်များ, အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို ခွဲခြားသိမြင်တတ်လာတယ်။ (“ရှုံးတော့မယ်။”) အပြုသဘောဆောင်သော အရာများဖြင့် အစားထိုးပါ။ (“ဒီဂိမ်းကနေ သင်ယူနိုင်ပါတယ်။”). ဤနည်းလမ်းသည် ၎င်းတို့၏ ဂိမ်းစွမ်းဆောင်ရည်ကို တိုးတက်စေရုံသာမက၊, ဒါပေမယ့် လက်တွေ့ဘဝရဲ့ ဖိစီးမှုအခြေအနေတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်စွမ်းလည်း ရှိပါတယ်။.

စစ်တုရင်အားကစားသည် လူမှုရေးပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် တံတားတစ်ခုဖြစ်သည်။

အမိုးအကာများတွင် စစ်တုရင်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် စိတ်ခံစားမှုနယ်ပယ်တွင် အကန့်အသတ်မရှိပါ။, ဒါပေမယ့်လည်း ကူညီပေးပါတယ်။ လူမှုပေါင်းစည်းရေး. နေထိုင်သူအများအပြားအတွက်, အထူးသဖြင့် နှစ်အတော်ကြာအောင် စည်းရုံးရေးဆင်းခဲ့ကြသူတွေပါ။, ပြင်ပကမ္ဘာက လွှမ်းမိုးနိုင်တယ်။. စစ်တုရင်သည် ယဉ်ကျေးမှုအတားအဆီးများကို ကျော်လွှားနိုင်သော စကြာဝဠာဘာသာစကားတစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်သည်။, စီးပွားရေး သို့မဟုတ် ပညာရေး. ဒေသတွင်းပြိုင်ပွဲများ သို့မဟုတ် စစ်တုရင်ကလပ်များတွင်ပါ၀င်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ပုံမှန်အဝန်းအဝိုင်းပြင်ပရှိလူများနှင့် အပြန်အလှန်ဆက်ဆံရန်အခွင့်အရေးပေးသည်, အထီးကျန်မှုကိုချိုးဖျက်.

ထင်ရှားသော ဥပမာမှာ ပရောဂျက်ဖြစ်သည်။ လွတ်လပ်မှုအတွက် စစ်တုရင်ကစားနည်း တောင်အာဖရိကမှာ, ဥပဒေနှင့် ဆန့်ကျင်ဘက်ဖြစ်သော လူငယ်များသည် ၎င်းတို့၏ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လုပ်ငန်းစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် စစ်တုရင်ကို သင်ယူကြသည်။. သူ 70% လူ့အဖွဲ့အစည်းအတွင်း ပြန်လည်ပေါင်းစည်းရန် ပိုမိုပြင်ဆင်ထားကြောင်း ပါဝင်သူများမှ အစီရင်ခံတင်ပြပါသည်။, စိတ်ရှည်သည်းခံမှုနှင့် ဇွဲလုံ့လကဲ့သို့သော အရည်အချင်းများကြောင့် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။. အစုံပါပဲ။, စစ်တုရင်က သူတို့ကို အပြုသဘောဆောင်တဲ့ အမှတ်အသားပေးတယ်။: သူတို့မရှိတော့ “ပြဿနာကလေး”, တရုတ် “စစ်တုရင်ကစားသမား”.

စပိန်မှာ, စပိန်စစ်တုရင်အဖွဲ့ချုပ်သည် အလယ်ဗဟိုပြိုင်ပွဲများကျင်းပရန် အသေးစားစင်တာများနှင့် ပူးပေါင်းထားသည်။. ဤဖြစ်ရပ်များသည် ဂိမ်းတွင် ကျွမ်းကျင်မှုကို ချီးမြှင့်ရုံသာမက, ဒါပေမယ့်လည်း တရားမျှတတဲ့ ကစားပုံနဲ့ အဖွဲ့လိုက် လုပ်ဆောင်မှုလိုမျိုး တန်ဖိုးထားမှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။. ဒီလူငယ်တော်တော်များများအတွက်, ဆုဖလား သို့မဟုတ် ဒီပလိုမာရရှိခြင်းသည် အပြုသဘောဆောင်သည့်အရာအတွက် လူအများ၏အသိအမှတ်ပြုမှုကို ပထမဆုံးအကြိမ်ရရှိခြင်းဖြစ်သည်။, ယင်းသည် ၎င်းတို့၏ မိမိကိုယ်ကို လေးစားမှုကို အားကောင်းစေပြီး ဆက်လက်ကြိုးစားရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။.

နောက်ထပ်အရေးကြီးသောအချက်မှာ ကျွမ်းကျင်မှုလွှဲပြောင်း. ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းတွင် အကျိုးဆက်များရှိကြောင်း စစ်တုရင်က သင်ပေးသည်။, စည်းကမ်းမရှိသော သို့မဟုတ် မထင်သလိုမရှိသော ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ကြီးပြင်းလာသူများအတွက် အဖိုးတန်သင်ခန်းစာတစ်ခု. ဥပမာအားဖြင့်, ဗျူဟာမြောက်အားသာချက်တစ်ခုရရှိရန် အပိုင်းအစတစ်ခုစတေးရန် သင်ယူသောဆယ်ကျော်သက်တစ်ဦးသည် ဤမူကို သူ့ဘဝတွင်ကျင့်သုံးနိုင်သည်။: တစ်ခါတစ်ရံ, အငြင်းအခုံပြုခြင်း သို့မဟုတ် ကျေနပ်မှုကို ရွှေ့ဆိုင်းခြင်းသည် ရေရှည်တွင် ပိုမိုကောင်းမွန်သောရလဒ်ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။.

စစ်တုရင်ကုထုံး၏ စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ကန့်သတ်ချက်များ

၎င်း၏အကျိုးခံစားခွင့်, စစ်တုရင်ကို ကုသရေးကိရိယာအဖြစ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် စိန်ခေါ်မှုများနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။. ပထမတစ်ခုက ကနဦးခုခံမှု. အမိုးအကာများဖြင့် နေထိုင်သူ အများအပြား, အထူးသဖြင့် ရှုပ်ထွေးသော ဒဏ်ရာရှိသူများ, စစ်တုရင်ကစားခြင်းကို ငြီးငွေ့ဖွယ် သို့မဟုတ် မသက်ဆိုင်သော လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်နိုင်သည်။. ဒါကို ကျော်လွှားဖို့, အပျော်သဘောဖြင့် တင်ပြရန် အရေးကြီးပါသည်။, အမြန်နှုန်း စစ်တုရင် သို့မဟုတ် အကြောင်းအရာအလိုက် ဂိမ်းများကဲ့သို့သော ဗားရှင်းများကို အသုံးပြုခြင်း။ (ဥပမာအားဖြင့်, “စူပါဟီးရိုးများ၏တိုက်ပွဲ”, အပိုင်းတစ်ခုစီသည် ဇာတ်ကောင်တစ်ဦးကို ကိုယ်စားပြုသည်။).

နောက်ထပ်အတားအဆီးတစ်ခုကတော့ အရင်းအမြစ်များမရှိခြင်း။. စင်တာတိုင်းတွင် ကုထုံးနည်းလမ်းဖြင့် စစ်တုရင်သင်ကြားရန် လေ့ကျင့်သင်ကြားထားသော ဝန်ထမ်းများမရှိပါ။. ဤကိစ္စများတွင်, ဒေသတွင်း ကလပ်အသင်းများ သို့မဟုတ် စေတနာ့ဝန်ထမ်းများနှင့် ပူးပေါင်းခြင်းသည် အဖြေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။. ဥပမာအားဖြင့်, မက္ကဆီကိုတွင်, အစီအစဉ် ဘဝအတွက် စစ်တုရင် စစ်တုရင်ကို သင်ကြားရေးကိရိယာအဖြစ် အသုံးပြုရန် လူမှုရေးပညာတတ်များကို လေ့ကျင့်ပေးသည်။. သို့သော်, ဤအစီအစဉ်များ၏ ရေရှည်တည်တံ့မှုသည် ငွေကြေးထောက်ပံ့မှုနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးမှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။.

အန္တရာယ်လည်း ရှိတယ်။ overrate စစ်တုရင်. အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း၊, ဒါဟာ မှော်ပညာဖြေရှင်းချက်မဟုတ်ပါဘူး။. တခြားကုထုံးတွေနဲ့ ဖြည့်စွက်ပေးသင့်ပါတယ်။, စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်ကဲ့သို့သော, ပါဝင်သူများ၏ ပြည့်စုံသောလိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးရန်. Oxford တက္ကသိုလ်မှ လေ့လာမှုတစ်ခုက သတိပေးသည်။, ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာအခြေအနေများတွင်, ထိလွယ်ရှလွယ် မကိုင်တွယ်ရင် စစ်တုရင်ကို ဆန့်ကျင်နိုင်တယ်။. ဥပမာအားဖြင့်, အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေများနှင့် တိတ်တိတ်ဆိတ်ဆိတ် ပေါင်းသင်းနေသည့် ကလေးသည် အာရုံစူးစိုက်မှု လိုအပ်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိတ်မသက်မသာ ခံစားရပေမည်။.

နောက်ဆုံး, အဆိုပါ ရလဒ်များကိုတိုင်းတာခြင်း။ စိန်ခေါ်မှုတစ်ခု ဖြစ်နေတုန်းပါပဲ။. စစ်တုရင်၏ အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်း သက်သေအထောက်အထားများ ရှိသော်လည်း၊, ၎င်း၏ရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် နောက်ထပ် longitudinal လေ့လာမှုများ လိုအပ်ပါသည်။. အခုအချိန်မှာ, ကဲ့သို့သောစီမံကိန်းများ စစ်တုရင်နှင့် စိတ်ကျန်းမာရေး ကနေဒါတွင် ၎င်းတို့သည် မိမိကိုယ်ကို ထိရောက်မှု သို့မဟုတ် ခံနိုင်ရည်ရှိမှုကဲ့သို့သော နယ်ပယ်များတွင် ပြောင်းလဲမှုများကို တိုင်းတာရန်အတွက် စံသတ်မှတ်ထားသော မက်ထရစ်များကို လုပ်ဆောင်နေပါသည်။.

အမိုးအကာများတွင် စစ်တုရင်၏ အခန်းကဏ္ဍကို သုံးသပ်ခြင်း။, ဒီဂိမ်းဟာ ရိုးရှင်းတဲ့ ဝါသနာထက် ကျော်လွန်သွားတယ်ဆိုတာ ရှင်းပါတယ်။. ၎င်းသည် tool တစ်ခုဖြစ်သည်။, ရည်ရွယ်ချက်နှင့် အာရုံခံမှုဖြင့် အသုံးချသောအခါ, ဘဝတွေကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်ပါတယ်။. အာရုံစူးစိုက်မှု မြှင့်တင်ခြင်းမှ လူမှုရေး ပြန်လည်ပေါင်းစည်းမှုကို မြှင့်တင်ခြင်း။, စစ်တုရင်သည် စိတ်နှင့်နှလုံးကို ကုသနိုင်သည့်နေရာ ပေးသည်။. သို့သော်, သင်၏အောင်မြင်မှုသည် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်ချဉ်းကပ်မှုပေါ်တွင် မူတည်သည်။, ဂိမ်း၏ဖွဲ့စည်းပုံအား တစ်ဦးချင်းလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ပေါင်းစပ်ထားသည်။.

ဤအခြေအနေများတွင် လုပ်ကိုင်နေသော ပညာရှင်များအတွက်, စစ်တုရင်သည် ထူးခြားသောအခွင့်အရေးကို ကိုယ်စားပြုသည်။: ဘုတ်အဖွဲ့ကို အမှတ်အသားပြုသော စစ်မြေပြင်အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲစေခြင်း ဖြစ်သည်။, တခြားသူတွေကို တိုက်ခိုက်မယ့်အစား, ပါဝင်သူများသည် ၎င်းတို့၏ ကြောက်ရွံ့မှုနှင့် ကန့်သတ်ချက်များကို တိုက်ဖျက်ရန် သင်ယူကြသည်။. အမြန်ဖြေရှင်းနည်းများ မကြာခဏ ကြီးစိုးနေသည့်ကမ္ဘာကြီးတွင်, စစ်တုရင်သည် အနာကျက်ခြင်းသည် နှေးကွေးသော လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့အား သတိပေးသည်။, ဗျူဟာနှင့်, အားလုံးထက်, ဖြစ်နိုင်သည်။. အဆုံးသတ်မှာ, ဒီဂိမ်းနောက်ကွယ်မှာ ထားရစ်ခဲ့တဲ့ အကြီးမားဆုံး သင်ယူမှုဟာ ဂိမ်းတစ်ခုကို ဘယ်လိုအနိုင်ယူရမယ်ဆိုတာ မဟုတ်ပါဘူး။, သို့သော် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုစီတွင် အသုံးပြုသည့် တူညီသောစိတ်ပိုင်းဖြတ်မှုနှင့် ဖန်တီးမှုတို့ဖြင့် ဘဝကို မည်သို့ရင်ဆိုင်ရမည်နည်း။.