Qof ma dhiman karaa isagoo ciyaarta shaxanka? kiisaska dhabta ah

Chess waa ciyaar aad u soo jiitay qarniyaal badan., ma aha oo kaliya sababtoo ah kakanaanta istiraatiijiyadeed, laakiin sidoo kale awoodda ay u leedahay inay ka tarjumayso xoogga maskaxda aadanaha. Ciyaar walba, ciyaartoydu waxay isku miidaan caalamka xisaabaadka, allabaryo iyo xiisado halkaas oo dhaqdhaqaaq kasta uu noqon karo go'aan qaadasho. Laakin, Maxaa dhacaya marka xiisaddaasi ay ka gudubto looxa oo ay u saameyso jirka si aan ka noqosho lahayn?? taariikhda oo dhan, Waxaa jiray kiisas ciyaartoy ah oo la diiwaangeliyay, ku milmay dagaal aqooneed, ay la kulmeen cawaaqib xumo. Qaybahani waxay nagu martiqaadayaan inaan dib u milicsano xadka jireed iyo shucuureed ee bini'aadamka marka uu la kulmo caqabad maskaxeed oo aad u daran.. Suurtagal ma tahay in chess, sida ugu fiican, waxay noqon kartaa ciyaar nolol ama geeri?

Chess sida muraayadda kacsanaanta aadanaha

Chess ma aha hiwaayad fudud; Waa ciyaar maskaxeed oo u baahan heer feejignaan iyo iska caabin nafsiyeed oo la mid ah kan maratoonka. Inta ciyaartu socoto, gaar ahaan tartamada heerka sare ah, Ciyaartoyda ayaa la kulma kor u kac weyn oo ah garaaca wadnaha, cadaadiska dhiigga iyo heerarka cortisol, hormoonka cadaadiska. Isbeddelladan jireed kuma koobna kuwa bilowga ah ama kuwa hiwaayadda ah.; xataa macalimiinta waaweyn, sida Magnus Carlsen ama Garry Kasparov, ayaa sharaxay sida jirkoodu uga falceliyo cadaadiska ciyaarta muhiimka ah. Daraasad ay daabacday Jaamacadda Chicago, Waxaa la tusay in ciyaartoyda shataranjiga ay guban karaan ilaa 6,000 kalooriyada hal maalin ee tartanka, jaantus u dhigma kan ciyaaraha fudud. Xirashadan jireed, inkasta oo uu ka yar yahay kan ciyaaryahan dhaqameedka, Waa isku mid dhab iyo, xaaladaha qaarkood, khatar ah.

Xiisadda shaxdu kama iman oo kaliya kakanaanta ciyaarta, laakiin sidoo kale dabeecadeeda tartanka. Si ka duwan ciyaaraha kale ee maskaxda, sida turub ama buundada, Chess ma ogola fursad; Qalad kasta waxaa loo aaneynayaa ciyaaryahanka oo kaliya, taasoo kordhisa cadaadiska nafsiga ah. Mas'uuliyadda buuxda waxay dhalin kartaa walaac, hurdo la'aan iyo xitaa niyad-jabka kuwa ku guuldareysta inay si ku filan u maareeyaan walbahaarka. Xaaladdan oo kale, La yaab maaha in ciyaartoyda qaar ay jir ahaan u burbureen intii ay ciyaartu socotay, oo aad mooddo in jirkoodu gaaray xad aan la arki karin. Si aad si qoto dheer ugu baarto sida uu shaxdu u beddelo maskaxda iyo jidhka, Waxaan kugu martiqaadeynaa inaad akhrido maqaalkeena sida Chess-ku u beddelo maskaxdaada.

Kiisaska taariikhiga ah: markii guddigu noqday dabin dhimasho

taariikhda oo dhan, Waxaa jiray dhowr kiis oo ciyaartoy ah oo dhintay iyagoo ciyaaraya ciyaarta shataranjiga. Qaybahaan, inkastoo naadir, Waxay xasuusinayaan khataraha ku lug leh in jidhka la geliyo diiqad maskaxeed oo aad u daran iyada oo aan laga taxadarin..

Mid ka mid ah kiisaska ugu caansan waa kii awoowgii Soviet Vladimir Simagin, oo ku dhintay 1969 intii lagu guda jiray tartan ka dhacay Moscow. Simagin, ciyaaryahan lagu ixtiraamo hab-abuurkiisa iyo kartidiisa uu ku heli karo kheyraad boosas u muuqda inuu lumay, wadno xanuun ayaa soo gaaray isagoo falanqeynaya ciyaar. Goob joogayaal ayaa sheegay in, Daqiiqado ka hor burburkiisa, Simagin waxa uu sameeyay tallaabo cajiib ah oo siisay faa'iido la taaban karo. Si kastaba ha ahaatee, qalbigiisa ayaa u babac dhigi kari waayay shucuurta xilligan. Dhacdadan naxdinta leh ayaa ka yaabisay bulshada Shataranjiga oo keliya, Waxay sidoo kale dhalisay su'aalo ku saabsan caafimaadka ciyaartoyda xirfadleyda ah iyo baahida loo qabo in lala socdo fayoobidooda jireed..

Kiis kale oo astaan ​​u ah waa kan macallinka caalamiga ah ee Jarmalka Klaus Junge, oo ku dhintay 1945 ku 21 sanado isagoo ciyaar ku ciyaaraya Hamburg. Wiil, loo tixgeliyey mid ka mid ah hibooyinka ugu rajada badan ee jiilkiisa, Waxa uu helay caan ka dib markii uu ka badiyay dhowr awoowe oo tartamada Yurub ah.. Si kastaba ha ahaatee, Noloshiisa ayaa si lama filaan ah loo soo gaabiyay markii, dhexda ciyaarta, waxaa ku dhacay istaroog. Dhakhaatiirtu waxay dhimashadiisa u sababeeyeen walaac is biirsaday., Nafaqo-xumada iyo xaaladaha ba'an ee Jarmalka dagaalka ka dib. Junge kaliya kama tegin dhaxalka shaxanka, laakiin sidoo kale digniin ku saabsan khatarta ay leedahay iska indho-tirka calaamadaha jirka ee raadinta guusha.

Xiliga casriga ah, Kiiskii ugu caansanaa wuxuu ahaa kiiskii awoowgii Uzbek Rashid Nezhmetdinov, yaa galay 1974 wadne xanuun ayaa soo gaaray intii lagu guda jiray tartan ka socday Midowga Soofiyeeti. Nezhmetdinov, Waxaa lagu yaqaanaa qaab dagaaleed iyo karti uu u leeyahay inuu ciyaaro, wuxuu ahaa xifaaltan ay ka cabsanayaan ciyaartoyda sida Mikhail Tal iyo Tigran Petrosian. Geeridiisa, ka dhacay masraxa tartanka laftiisa, waxay abuurtay dood ku saabsan mas'uuliyadda qabanqaabiyeyaasha ee dammaanad-qaadka caafimaadka ka qaybgalayaasha. Haddii tartamada shaxanka ay ku jiraan baaritaanno caafimaad oo khasab ah? Ma anshax ma tahay in loo ogolaado ciyaartoyda leh shuruudo hore u jiray inay ku tartamaan kormeer la'aan?

Chess iyo caafimaadka: dheelitirnaan jilicsan

Kiisaska la sheegay maaha kuwo go'doon ah, laakiin ma matalaan isbeddel guud. Inta badan ciyaartoyda chess-ka, xataa kuwa ku tartamaya heer xirfadeed, Waxay maareeyaan walaaca iyada oo aan cawaaqib xun caafimaadkooda. Si kastaba ha ahaatee, Qaybahani waxay u adeegaan sidii xasuusin shaxanka, sida hawl kasta oo u baahan feejignaan sare iyo dadaal maskaxeed, waxay yeelan kartaa saameyn xun haddii aan lagu dhaqmin si dhexdhexaad ah iyo daryeel.

Cadaadiska chessku kaliya ma saameeyo ciyaartoyda xirfadleyda ah; Amateurs sidoo kale waxaa laga yaabaa inay dareemaan astaamo jireed iyo shucuureed ka dib ciyaaraha adag. Kala duwanaanshuhu wuxuu ku jiraa inta jeer ee ay la kulmaan xaaladahan.. Halka uu awoowuhu uu ciyaari karo daraasiin ciyaaro sannadkii cadaadis aad u daran, hiwaayadda ayaa inta badan ka qayb qaata tartamo marmar ah, taasoo yaraynaysa khatarta burburka jirka. Si kastaba ha ahaatee, Waa muhiim in la aqoonsado shaxdaas, nuxurkeeda, Waa ciyaar dhalin karta balwad, iyo sida, waxay u horseedi kartaa ciyaartoyda inay iska indhatiraan calaamadaha digniinta jirkooda. Haddii aad xiisaynayso inaad wax badan ka baadho mawduucan, Waxaan kugula talineynaa inaad akhrido maqaalkeena waa maxay sababta shaxdu u qabatimo.

Si loo yareeyo khataraha la xidhiidha walbahaarka shaxanka, Khubaradu waxay ku talinayaan in la qaato caadooyin caafimaad qaba, sida cunto dheeli tiran, jimicsiga joogtada ah iyo farsamooyinka nasashada, sida digtoonaan. Ka sokow, Waa lagama maarmaan in ciyaartoydu bartaan inay aqoonsadaan xadkooda oo ay qaataan nasasho marka loo baahdo. Tartamada heerka sare ah, Waa wax caadi ah in qabanqaabiyayaashu ay ku daraan nasasho u dhaxaysa ciyaaraha si ay ugu oggolaadaan ciyaartoydu inay ka soo kabtaan jidh ahaan iyo maskax ahaanba.. Si kastaba ha ahaatee, tartamada hiwaayadda, halkaas oo xaaladaha sida caadiga ah ay yihiin kuwo yar oo nidaamsan, mas'uuliyadda waxay saaran tahay ciyaartoyda laftooda.

Dhaxalkii kuwii dhacay: casharada mustaqbalka

Kiisaska ciyaartoyga ku dhintay iyagoo ciyaaraya ciyaarta shataranjiga waa murugo, laakiin sidoo kale waxay ina siinayaa casharo qiimo leh oo ku saabsan muhiimada ay leedahay isku dheelitirka xiisaha ciyaarta iyo daryeelka caafimaadka.. Qaybahani waxay ina xasuusinayaan, inkastoo shaxdu uu yahay ciyaar maskaxeed, Saameynteedu waxay u fidisaa jirka iyo maskaxda si qoto dheer.. In xaqiiqadan la iska indho tiro waxay yeelan kartaa cawaaqib aan laga soo kaban karin..

Hadda, Bulshada Shataranjiga ayaa qaaday tillaabooyin looga hortagayo masiibooyinkaas oo kale. Tartamo badan waxaa ka mid ah adeegyada caafimaadka degdega ah, iyo qaar ka mid ah ciyaartoyda xirfadleyda ah waxay leeyihiin kooxo taageero ah oo la socda caafimaadkooda inta lagu jiro tartamada. Ka sokow, Wacyigelin weyn ayaa la sameeyay oo ku saabsan muhiimada caafimaadka dhimirku u leeyahay shaxanka, mawduuc muddo tobanaan sano ah la iska indho-tiray ama la ceebayn jiray. Waxqabadyada sida Chess daweynta waxay muujiyeen in ciyaartani ay noqon karto qalab awood leh oo lagu wanaajiyo wanaagga shucuureed, inta si xilkasnimo leh loogu dhaqmo.

Si kastaba ha ahaatee, wali wax badan ayaa dhiman. Chess ayaa weli ah ciyaar tartan aad u sareysa, halkaas oo cadaadiska lagu guuleysto uu mugdi gelin karo xukunka ciyaartoyda. Waa mas'uuliyadda qabanqaabiyeyaasha, Macalimiinta iyo ciyaartoyda laftoodu waxay hubiyaan in ciyaartu ay ka dhacayso jawi badbaado iyo caafimaad leh. Tan waxaa ku jira ma aha oo kaliya cabbirada jirka, sida baaritaanka caafimaadka, laakiin sidoo kale isbeddel dhaqameed oo mudnaanta siiya wanaagga ka sarreeya guusha qiimo kasta.

Gabagabo: chess sida tusaale ahaan nolosha

Ciyaarta Chess-ka waa ciyaar soo jiidatay bini'aadamka awoodda ay u leedahay inay ka tarjumto caqabadaha nolosha.: xeeladda, samir, hal-abuurnimo iyo, ka sarreeya dhammaan, adkeysi. Si kastaba ha ahaatee, sidaan aragnay, Waxa kale oo ay noqon kartaa xasuusin xadka jidhka iyo maskaxda marka ay la kulmaan cadaadisyo xad dhaaf ah.. Kiisaska ciyaartoyga ku dhintay ciyaar ciyaartu waa murugo, laakiin waxay nagu martiqaadaan inaan ka fikirno sida aan u maareyno walbahaarka iyo cadaadiska nolosheena..

shax, sida ugu fiican, Waa inaanay noqon ciyaar nolol iyo geeri toona., Laakin qalab lagu wanaajinayo awoodayada fikirka, qorshee oo xalli dhibaatooyinka. Si taas loo gaaro, Waa lagama maarmaan in ciyaartoyda, hadday yihiin dad xirfadlayaal ah iyo hadday yihiin kuwa hiwaayadda u ah, adopten un enfoque equilibrado que combine la pasión por el juego con el cuidado de su salud física y mental. Solo así podremos disfrutar plenamente de los beneficios que el ajedrez tiene para ofrecer, sin caer en los riesgos que conlleva su práctica extrema.

Ugu danbayn, Chessku waa tusaalaha nolosha: looxa meesha dhaqaaq kasta ku xisaabtamayo, pero donde lo más importante no es ganar, sino aprender y crecer en el proceso.