Fua fa'ata'ita'i: fa'afefea e ta'aloga ona fa'ate'aina le popole

Vaai faalemafaufau i se laupapa 64 sikuea lea e le gata ina gaoioi ai se fasi mea ta'itasi, ae na te toe fetuutuunai mamanu faalemafaufau, fa'amāmā le fa'atupu vevesi ma toe fausia feso'ota'iga neura. su'ega, lena taaloga anamua sa avea o se faata o fuafuaga faamiliteli, tipiloma ma e oo lava i filosofia, Ua avea ma se meafaigaluega fa'amalositino mamana e tu'ufa'atasia e psychologists ma psychiatrists ia latou fa'atalanoaga e togafitia ai le popole.. E le o se faiga masani lea, ae o se metotia e lagolagoina e suʻesuʻega neuroscientific e faʻaalia ai pe faʻafefea e le taaloga ona faʻagaoioia vaega faiʻai e fesoʻotaʻi ma fuafuaga., manatua ma le faatonutonuina o lagona. I lenei tusiga, O le a matou suʻesuʻeina pe faʻafefea ona suia olaga e le therapeutic chess, mai ofisa falema'i i falepuipui ma falemai, ma pe aisea ua avea ai lona fausaga faafaatusa o se paaga e lei faamoemoeina e tetee atu i faaletonu o le popole.

Sia e fai ma fa'ata o le mafaufau: neuroscience i tua o le laupapa

Pe a nofo se tagata maʻi i luma o se laupapa, E le o taalo o ia i se tauva, ae faasaga ia te ia lava. So'o se fa'ai'uga-mai le ositaulagaina o se pa'u i le fa'atatauina o se suiga e lima-gaoioiga-e fa'agaoioia ai le pito i luma., o le vaega fai'ai e nafa ma le faia o filifiliga ma le pulea o lagona. O se suʻesuʻega na lomia i le *Frontiers in Psychology* (2020) faʻaalia e faʻaalia e le au taʻalo suʻesuʻe le tele o fesoʻotaʻiga i fesoʻotaʻiga neural e fesoʻotaʻi ma le gauai tumau ma le fetuutuunai o le mafaufau., tomai taua mo tagata mafatia. Ae o le mea e sili ona mataʻina o le faʻafefea ona faʻataʻitaʻiina, i se siosiomaga pulea, luitau moni o le olaga: le le mautonu, taimi mamafa ma le manaʻoga e vaʻai i taunuuga.

Mo foma'i, ose mea taua lea. Nai lo le faʻalatalata atu i popolega mai se auala faʻapitoa, ofo a “falesuesue faalelagona” lea e mafai ai e tagata gasegase ona oʻo i le toilalo-pei o le faiaina o se taʻaloga-ma aʻoaʻo e pulea e aunoa ma ni taunuuga e sili atu nai lo le laupapa. E pei ona faamatalaina e le fomaʻi o le mafaufau o Vladimir Rašković, paionia i totonu togafiti fa'ama'i, “o le taaloga e faamalosia ai le mafaufau e taulai atu i le taimi nei, motusia le ta'amilosaga o le fa'alogoga e fa'ailoa ai fa'alavelave popole”. Raskovic, na galulue ma gasegase i falemaʻi faʻapitoa, matau le ala na fa'aitiitia ai le maualuga o le cortisol (le homone o le atuatuvale) i totonu a 30% ina ua uma na o le valu sauniga.

Mai le talitonuga i le faatinoga: fa'ata'ita'iga fa'ata'ita'i fa'atasi ma su'ega

E le o se mea e fiafia i ai le fusuaga; mulimulita'i fa'atonuga fa'atulagaina e eseese i fa'ama'i. I tulaga o popolega lautele, Faataitaiga, e masani ona faʻaaogaina e fomaʻi taʻaloga lemu (30 minute i le tagata taalo) e uunaia ai le manatunatu ma le onosai. Nai lo lena, mo le le mautonu, fa'aaogaina fa'amalositino “checkmate i le tasi”, lea e tatau i le tagata gasegase ona foia faʻafitauli faʻapitoa i lalo o le mamafa, toe fa'afoliga—ma le fa'aleaogaina-le lagona o le faanatinati lea e fa'aoso ai osofa'iga.

O se fa'ailoga fa'apitoa o le Belgrade Psychiatric Hospital, lea na faʻatinoina ai e Rašković se polokalame faʻatasi ai ma tupulaga talavou o loʻo iai le faʻamaʻi faʻamaʻi post-traumatic (faamoemoeina). O taunuuga, lomia i le *Journal of Traumatic Stress*, fa'aalia se fa'aitiitiga i 40% i auga hypervigilance ina ua mavae le tolu masina o togafitiga. “Na tuuina atu e Ches ia i latou se gagana e faailoa ai mea latou te le mafai ona tautalagia.”, ua faailoa mai e le suesuega. O lenei manatu o “isi gagana” e taua tele: i tulaga e pei o tolauapiga a tagata sulufai po o malutaga, lea e fa'atapula'aina ai feso'ota'iga fa'alavelave, e avea le laupapa ma alalaupapa filemu.

O le isi auala fou “tala fa'amatala”, lea e tu'uina atu ai e tagata gasegase uiga fa'atusa i vaega. Faataitaiga, o se pawn e mafai ona faatusa i se fefe faapitoa, ma o lou alualu i luma i luga o le laupapa e faatusa i le alualu i luma i le faatoilaloina. O lenei metotia, fa'aosofia e le mafaufau-amio togafitiga, Ua faʻaalia e sili ona aoga i tamaiti e iai popolega lautele, e pei ona tusia e se suʻesuʻega mai le Iunivesite o Cambridge (2021).

Chess i si'osi'omaga ogaoga: falepuipui, taua ma falemai

Afai e mafai ona fa'amalolo le su'ega i ofisa, O lona a'afiaga e sili atu ona loloto i totonu o si'osi'omaga e tumau ai le popole.. I falepuipui o Atenitina, le polokalame “Sioka mo le Saolotoga” ua faaitiitia fua faatatau toe faia e 25%. Ua iloa e pagota o gaioiga uma lava e i ai taunuuga, o se lesona e sili atu nai lo le laupapa. “E le o le manumalo lea, ae ia malamalama e taua filifiliga”, o se faamatalaga a se pagota mai le falepuipui o Devoto, lea o lo'o a'oa'oina ai si'a o se vaega o le toe fa'aleleia.

I sone fete'ena'i, pei Mosul (Irak), ua avea le fusuaga ma faailoga o le tetee. Ina ua uma le pulega a le ISIS, o ai na fa'asaina le ta'aloga ona sa ia manatu i ai “e le faa-Islama”, na toe fa'aalia fo'i laupapa i le alatele o se faiga fouvale. O faʻalapotopotoga e pei o le *Chess for Peace* ua latou aumaia ni aʻoaʻoga i tamaiti na maliliu o latou aiga i taua, fa'aaoga ta'aloga e toe fausia ai lou tomai e taula'i ma fa'amoemoe. “O le kisi latou te toe pulea ai se mea, e tusa lava pe o ia o se paʻu”, fa'amatala mai e se volenitia.

I falema'i tamaiti, chess therapeutic ua faʻamaonia e avea ma soʻotaga e tetee atu i tiga tumau. O se potu i le Falemai o Sant Joan de Déu (Paselona) fa'ailoa mai o tamaiti e maua i le kanesa na ta'alo si'a a'o latou togafitiga o le chemotherapy na lipotia a 50% faaitiitia le popole. O le mafuaaga, e tusa ai ma tagata suʻesuʻe, o le taaloga e fai a “analgesic mafaufau”: fa'alavelaveina le fai'ai mai tiga fa'aletino e ala i le mana'omia o se taumafaiga malosi faalemafaufau.

O tapula'a o su'esu'ega fa'apitoa: mo tagata uma?

E ui lava o faʻamanuiaga e iloagofie, chess therapeutic e le o se fofo. O lona aoga e fa'alagolago i mea e pei o le matua, le ituaiga faaletonu ma, i luga o mea uma, le taitaiga a se tagata tomai faapitoa ua aoaoina. I tulaga o le atuatuvale ogaoga, Faataitaiga, o le taaloga e mafai ona lofituina pe afai e le fetaui i le saoasaoa o le gasegase. “E le o se togafiti; O se meafaigaluega e manaʻomia ai le faʻamatalaga”, lapata'ia le foma'i o le mafaufau o María Fernández, fa'apitoa i togafiti fa'ama'i mo le ADHD.

E le gata i lea, o lo'o i ai se tulaga lamatia o le a fa'aaogaina le si'a e fai ma a “sola” nai lo se auala e taulima ai faafitauli. O nisi gasegase e ono sulufai i taaloga e aloese ai mai tulaga faʻaagafesootai., faateteleina lou popole. Mea tonu lava lena, e fa'atumauina e foma'i le tu'ufa'atasia o si'ega ma isi metotia, e pei o le mafaufau loloto po'o le fa'aalia o togafitiga, ina ia mautinoa se auala atoatoa.

O le isi lu'itau o le avanoa. E ui lava o le ta'aloga o se ta'aloga tau tamaoaiga, O lona fa'aogaina fa'afoma'i e mana'omia mea fa'afetaui (e pei o laupapa papatu mo e le atoatoa le vaai) ma tagata tomai faapitoa ua aoaoina. Fuafuaga e pei o le *Chess in Schools* i Armenia po'o le fa'ata'ita'iga Sipaniolo o si'a i taulaga i tua latou te fa'atemokalasi lona fa'aogaina, ae o loo i ai pea se auala e alu ai.

Le lumanai: IA, mea moni fa'akomepiuta ma su'ega fa'apitoa

Tekinolosi o lo'o fa'afouina le su'ega togafiti. Platforms pei o le *Chessable* poʻo le *Lichess* ua uma ona ofoina atu aʻoaʻoga faʻapitoa e faʻaleleia ai le mafaufau ma le faʻatonuga, ae o le oso moni o le a oo mai ma le atamai faafoliga. Kamupani pei o *DeepMind* o lo'o atina'e algorithms e su'esu'e ai le ta'aloga a le tagata ma'i ma fa'atupu fa'amalositino fa'apitoa e fa'atino ai o latou vaivaiga fa'alagona.. Faataitaiga, pe afai e fiu se tagata taalo i le faigata muamua, E mafai e le AI ona tuʻuina atu taʻaloga pe a “ua oti jack” faatoa mafai pe a uma se faasologa umi o gaioiga, faamalosia le maufetuuna'i.

mea moni faakomepiuta (RV) E folafola mai foi e suia togafitiga. Va'ai faalemafaufau i se si'osi'omaga e mafai ai e se tagata ma'i i le phobia fa'aagafesootai ona fa'ata'ita'i ta'aloga ile a “kalapu ta'aloga ta'aloga” e aunoa ma le mamafa o se avanoa faaletino. Po'o se tamaititi e iai le autism e fegalegaleai ma vaega e tali atu i ona lagona, suia lanu e faalagolago i lou tulaga popole. O nei alualu i luma, e ui lava o lo'o iai pea i le fa'ata'ita'iga, e mafai ona avea le sikoa ose meafaigaluega e sili atu ona sa'o ma faigofie ona maua.

Peitai, o le aano o le chess therapeutic e tumau pea le tagata. E pei ona fai mai Grandmaster Garry Kasparov: “Ches o le olaga i mea laiti”. I se lalolagi ua avea ai le popolevale ma faama'i filemu, O lenei taaloga anamua e faamanatu mai ai ia i tatou lena mea, o nisi taimi, o le fuafuaga sili e faamalolo ai o le taofi, mānava ma fa'agaoioi vaega ta'itasi.

E le fofoina e ia le popole fua na o ia, ae e ofoina mai se mea e tutusa lona taua: se avanoa e mafai ai e le mafaufau ona aʻoaʻoina lona tomai e faʻafetaui ai, o mea sese uma o se lesona ma o fea, i le faaiuga, E oo lava i le toilalo e mafai ona avea ma se laasaga agai i le manumalo. I luga o se laupapa 64 casilla, Ua maua e foma'i su'esu'e se microcosm o le poto masani a le tagata, ma i taaloga uma, se avanoa e toe tusi ai le tala o le olaga o se tagata.

Ua e sauni e fai lau gaioiga muamua?