के चेसले बुद्धि बढाउँछ? विज्ञानले के भन्छ

चेस शताब्दीका लागि बुद्धिको प्रतीक भएको छ, रणनीति र गहिरो सोच. ग्रान्डमास्टरदेखि क्याजुअल खेलाडीसम्म, धेरैले दाबी गर्छन् कि यो पुरातन खेल मनोरञ्जन मात्र होइन, तर दिमागलाई पनि तीखो बनाउँछ. तर, के त्यहाँ साँच्चै चेस खेल्ने र स्मार्ट बन्ने बीचको सम्बन्ध छ?? बोर्ड गर्न सक्छ 64 बक्सहरू हाम्रो संज्ञानात्मक क्षमताहरू सुधार गर्न एक उपकरण हुन? विज्ञानले यो प्रश्नलाई धेरै कोणबाट खोजेको छ।, मस्तिष्क विकास देखि शैक्षिक र व्यावसायिक प्रदर्शन सबै कुरा विश्लेषण. यस लेखमा, बुद्धिमत्तामा चेसको प्रभावको बारेमा अनुसन्धानले के भन्छ हामी भङ्ग गर्नेछौं, कुन सीपहरू बढाइन्छ र तिनीहरूका सीमितताहरू के हुन्?. मिथक र उपाख्यान भन्दा परे, यदि यो खेल साँच्चै हो भने हामी पत्ता लगाउनेछौं “मानसिक जिम” वा यदि यसको प्रभाव विश्वास भन्दा मामूली छ.

चेस र मस्तिष्कमा यसको प्रभाव: स्नायु विज्ञानले के भन्छ?

चेसले हामीलाई चलाख बनाउँछ भने बुझ्नको लागि, हामीले पहिले यो हाम्रो मस्तिष्कसँग कसरी अन्तरक्रिया गर्छ भनेर विश्लेषण गर्नुपर्छ. स्नायु विज्ञान अध्ययनहरूले चेस खेल्दा धेरै मस्तिष्क क्षेत्रहरू सक्रिय हुने देखाएको छ, विशेष गरी सम्बन्धित निर्णय लिने, द काम गर्ने मेमोरी र तार्किक तर्क. फ्रन्टियर्स इन ह्युमन न्यूरोसाइन्स* मा प्रकाशित एक अध्ययन (2014) चेस खेलाडीहरूले प्रिफ्रन्टल कोर्टेक्स र पार्इटल लोब जस्ता क्षेत्रहरूमा उच्च खैरो पदार्थको घनत्व देखाउने फेला पारे।, स्थानिय योजना र विश्लेषणका लागि प्रमुख क्षेत्रहरू.

यसबाहेक, चेसको निरन्तर अभ्यासले सुधार हुने देखिन्छ तंत्रिका जडान. क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरू (2011) सेरेब्रल गोलार्धहरू बीचको सञ्चारमा विशेषज्ञ खेलाडीहरूले बढी दक्षता पाएका छन्, तिनीहरूलाई थप छिटो जानकारी प्रक्रिया गर्न अनुमति दिँदै. यसको मतलब यो चेस होइन “वृद्धि” जादुई तरिकामा बुद्धि, तर यसले सुझाव दिन्छ विशेष संज्ञानात्मक कौशल तालिम, जस्तै एकाग्रता र परिणामहरू अनुमान गर्ने क्षमता.

अर्को सान्दर्भिक खोज *मनोवैज्ञानिक विज्ञान* मा प्रकाशित मेटा-विश्लेषणबाट आउँछ। (2016), जसले चेसले सुधार गर्न सक्छ भन्ने निष्कर्ष निकाले IQ (CI) बच्चाहरु मा, यद्यपि प्रभाव मध्यम छ र अभ्यासको आवृत्तिमा निर्भर गर्दछ. यद्यपि, यो योग्य हुनु महत्त्वपूर्ण छ: यी फाइदाहरू आवश्यक रूपमा सामान्यीकृत बुद्धिमा अनुवाद गर्दैनन्, तर समस्या समाधान र मानसिक लचिलोपन जस्ता ठोस सीपहरूमा.

चेसले विकास गर्ने संज्ञानात्मक सीपहरू (र कुन छैन)

सबै बौद्धिक क्षमताहरू चेसबाट समान रूपमा प्रभावित हुँदैनन्. विज्ञानले विशेष क्षेत्रहरू पहिचान गरेको छ जहाँ यो खेलको प्रभावकारी प्रभाव छ:

• काम गर्ने मेमोरी: चेसले अघिल्लो चालहरू सम्झनु आवश्यक छ, खोल्ने ढाँचा र सम्भावित विपक्षी चालहरू. मेम्फिस विश्वविद्यालयबाट एक अध्ययन (2003) चेस खेलाडीहरूसँग बढी विकसित काम गर्ने मेमोरी भएको फेला पारियो, तिनीहरूलाई थप प्रभावकारी रूपमा जानकारीलाई अस्थायी रूपमा राख्न र हेरफेर गर्न अनुमति दिँदै.
• रणनीतिक सोच: धेरै नाटकहरू पहिले नै योजना बनाउनु पर्ने आवश्यकताले परिणामहरू अनुमान गर्ने क्षमतालाई बलियो बनाउँछ. यो मनोवैज्ञानिकहरूले बोलाउने कुरासँग सम्बन्धित छ कार्यकारी कार्यहरू, वास्तविक जीवनमा निर्णय गर्न आवश्यक छ.
• रचनात्मकता: यद्यपि चेस निश्चित नियमहरूको खेल हो, मौलिक समाधानको खोजी (गैम्बिट वा रणनीतिक बलिदान जस्तै) रचनात्मकता उत्तेजित गर्दछ. युनिभर्सिटी अफ म्युनिखबाट गरिएको अध्ययन (2018) चेस खेलाडीहरूले विभिन्न सोच परीक्षणहरूमा राम्रो प्रदर्शन गर्छन् भनेर देखाउँछन्, जसले नवीन विचारहरू उत्पन्न गर्ने क्षमतालाई मापन गर्दछ.
• एकाग्रता र ध्यान: बोर्डमा घण्टाको लागि फोकस कायम राख्नाले विचलनहरू फिल्टर गर्ने क्षमतामा सुधार गर्दछ, अध्ययन वा काम जस्ता अन्य क्षेत्रहरूमा हस्तान्तरण योग्य सीप.

यद्यपि, चेस छ स्पष्ट सीमाहरू. उदाहरणका लागि, त्यहाँ कुनै ठोस प्रमाण छैन कि यसले भावनात्मक बुद्धिमा सुधार गर्छ, भाषिक क्षमता वा अमूर्त तर्क तार्किक ढाँचाहरूसँग सम्बन्धित छैन. यसबाहेक, संज्ञानात्मक लाभहरू निर्भर गर्दछ अभ्यासको गुणस्तर: गहिरो विश्लेषण बिना द्रुत खेल खेल्दा ओपनिङ अध्ययन भन्दा कम प्रभाव पार्छ, रणनीतिक समस्याहरू समाधान गर्नुहोस् वा ग्रान्डमास्टर खेलहरूको समीक्षा गर्नुहोस्.

शिक्षामा चेस: शैक्षिक उपकरण वा अतिशयोक्ति?

हालैका दशकहरूमा, चेसले शैक्षिक उपकरणको रूपमा लोकप्रियता प्राप्त गरेको छ. स्पेन जस्ता देशहरू, अर्मेनिया र संयुक्त राज्य अमेरिकाले पाठ्यक्रममा समावेश गर्ने विद्यालय कार्यक्रमहरू लागू गरेका छन्, यसले शैक्षिक कार्यसम्पादनमा सुधार ल्याउने तर्क छ. तर, विज्ञानले यसको बारेमा के भन्छ?

भेनेजुएलामा वर्षहरूमा गरिएको एक अग्रगामी अध्ययन 80, को रूपमा चिनिन्छ स्कूल परियोजनामा ​​चेस, दुई वर्षको लागि चेस कक्षाहरू प्राप्त गरेका विद्यार्थीहरूले गणित र पढ्ने समझमा उनीहरूको प्रदर्शन सुधार गरेको फेला पारे। 17% y 11%, क्रमशः. यस्तै नतिजा ट्रियर विश्वविद्यालय मा एक अध्ययन मा दोहोर्याइएको थियो (जर्मनी, 2015), जहाँ बच्चाहरु 8 a 10 नियमित रूपमा चेस खेल्ने वर्षहरूले तार्किक तर्क परीक्षणहरूमा महत्त्वपूर्ण लाभहरू देखाए.

तैपनि, सबै अध्ययनहरू निर्णायक छैनन्. *शैक्षिक अनुसन्धान समीक्षा* मा प्रकाशित एक व्यवस्थित समीक्षा (2019) विश्लेषण गरियो 24 विषयमा अनुसन्धान र पत्ता लाग्यो, यद्यपि चेससँग ए सकारात्मक प्रभाव गणितीय र समस्या समाधान गर्ने सीपहरूमा, यो हो सानो देखि मध्यम. यसबाहेक, लाभहरू सिक्ने कठिनाइहरू भएका वा बेफाइदा सामाजिक आर्थिक वातावरणमा भएका बालबालिकाहरूमा बढी स्पष्ट हुन्छन्।, जहाँ चेस ए को रूपमा काम गर्दछ संज्ञानात्मक तुल्यकारक.

विज्ञहरूले चेसलाई शैक्षिक उपचार नभएको चेतावनी दिएका छन्. यसको प्रभावकारिता कसरी कार्यान्वयन हुन्छ भन्नेमा भर पर्छ: यदि स्पष्ट शैक्षिक उद्देश्यहरू बिना मनोरञ्जन गतिविधिको रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसको प्रभाव सीमित हुनेछ. बरु, जब संरचित शिक्षण रणनीतिहरु संग संयुक्त (रणनीतिक समस्याहरू कसरी समाधान गर्ने वा ऐतिहासिक खेलहरूको विश्लेषण गर्ने), आलोचनात्मक सोच विकास गर्न एक बहुमूल्य उपकरण हुन सक्छ.

चेसले तपाईंलाई लामो अवधिमा चलाख बनाउन सक्छ?

सबैभन्दा चाखलाग्दो प्रश्नहरू मध्ये एक यो हो कि चेसका फाइदाहरू वयस्कतामा रहिरहन्छ वा समयसँगै फीका हुन्छ।. प्रमाणले देखाउँछ, कुनै पनि कौशल संग, चेससँग a छ संचयी प्रभाव, तर यसको पनि सीमाहरू छन्.

* खुफिया * मा प्रकाशित एक अनुदैर्ध्य अध्ययन (2017) चेस खेलाडीहरूको समूहलाई पछ्याउँदै 10 वर्ष र फेला पर्यो कि जसले निरन्तर अभ्यास बनाए (कम्तिमा 3 साप्ताहिक घण्टा) a देखाउनुभयो दिगो सुधार मेमोरी र प्रशोधन गति परीक्षणमा. यद्यपि, फाइदाहरू गैर-गेमिङ क्षेत्रहरूमा विस्तार भएन, जस्तै मौखिक बुद्धिमत्ता वा नयाँ भाषाहरू सिक्ने क्षमता.

यसले मुख्य प्रश्न खडा गर्छ: चेसले विशिष्ट कौशल सुधार गर्दछ, तर यसले सामान्य बुद्धिमा परिवर्तन गर्दैन. जस्तै मनोवैज्ञानिक एन्डर्स एरिक्सनले औंल्याए, मा विशेषज्ञ जानाजानी अभ्यास, संज्ञानात्मक लाभहरू तपाइँ कसरी तालिममा निर्भर हुनुहुन्छ. अनौपचारिक खेलहरू खेल्दा रणनीतिहरू अध्ययन गर्नु भन्दा कम प्रभाव पार्छ, गल्तीहरू विश्लेषण गर्नुहोस् वा कोचबाट प्रतिक्रिया प्राप्त गर्नुहोस्.

यसबाहेक, त्यहाँ एक छ सीमित स्थानान्तरण प्रभाव. भन्ने हो, चेस मा विकसित कौशल (योजना जस्तै) समान सन्दर्भहरूमा लागू गर्न सकिन्छ (जस्तै प्रोग्रामिङ वा परियोजना व्यवस्थापन), तर धेरै फरक कार्यहरूमा आवश्यक छैन (जस्तै रचनात्मक लेखन वा संगीत प्रदर्शन). यसले बताउँछ कि किन केही चेस ग्रान्डमास्टरहरू अन्य बौद्धिक क्षेत्रमा खडा हुँदैनन्।.

संक्षेपमा, चेस मानसिक तीक्ष्णता कायम राख्न एक शक्तिशाली उपकरण हुन सक्छ, विशेष गरी बुढेसकालमा. एडिनबर्ग विश्वविद्यालयबाट एक अध्ययन (2020) नियमित रूपमा चेस खेल्ने पाको उमेरका वयस्कहरूले फेला पारे 20% डिमेन्सियाको विकासको कम जोखिम नगर्नेहरूको तुलनामा. यो एक को रूपमा अभिनय खेल को श्रेय दिइएको छ संज्ञानात्मक व्यायाम, मस्तिष्कलाई सक्रिय राख्न र उमेर-सम्बन्धित गिरावटलाई ढिलाइ गर्दै.

निष्कर्ष: के यो स्मार्ट हुन चेस खेल्न लायक छ??

वैज्ञानिक प्रमाण विश्लेषण पछि, हामी यो निष्कर्षमा पुग्न सक्छौं कि चेस स्मार्ट बन्नको लागि जादुई सूत्र होइन।, तर यो विशिष्ट संज्ञानात्मक कौशल विकास गर्न एक मूल्यवान उपकरण हो. नियमित अभ्यासले काम गर्ने स्मरणशक्ति बलियो बनाउँछ, रणनीतिक सोच, एकाग्रता र रचनात्मकता, विशेष गरी बालबालिका र युवा वयस्कहरूमा. यद्यपि, यी फाइदाहरू विश्वव्यापी छैनन्।: आवृत्ति मा निर्भर गर्दछ, अभ्यासको गुणस्तर र तिनीहरूलाई लागू गरिएको सन्दर्भ.

शैक्षिक क्षेत्रमा, चेसलाई गणित र तार्किक तर्कमा प्रदर्शन सुधार गर्न उपयोगी देखाइएको छ।, यद्यपि यसको प्रभाव सामान्य छ र अन्य शिक्षण विधिहरू प्रतिस्थापन गर्दैन. वयस्कहरूको लागि, विशेष गरी वृद्धहरू, दिमागलाई सक्रिय राख्न र संज्ञानात्मक गिरावटको जोखिम कम गर्न प्रभावकारी तरिका हुन सक्छ.

कुञ्जी भनेको चेसले गर्दैन भनेर बुझ्नु हो बढ्छ व्यापक अर्थमा बुद्धि, तर विशेष कौशल तालिम जुन दैनिक जीवनमा उपयोगी हुन सक्छ. यदि तपाईं आफ्नो विश्लेषण कौशल सुधार गर्न खोज्दै हुनुहुन्छ, योजना वा निर्णय लिने, चेस एक उत्कृष्ट विकल्प हो. तर यदि तपाईं आशा गर्नुहुन्छ भने यसले तपाईंलाई बहुआयामिक प्रतिभामा परिणत गर्नेछ, तपाईं निराश हुन सक्ने सम्भावना छ.

छोटकरीमा, चेस दिमागको लागि जिम जस्तै हो: यसले तपाईंलाई मांसपेशीहरू दिने छैन जुन तपाईंसँग थिएन।, तर यसले तपाईंलाई पहिले नै भएकाहरूलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ. यसको सबैभन्दा ठूलो गुण भनेको तपाईलाई स्मार्ट बनाउनु होइन, तर तिमीलाई सिकाउनुहोस् राम्रो सोच्नुहोस्. र यस्तो संसारमा जहाँ जानकारी प्रशस्त छ तर आलोचनात्मक सोच दुर्लभ छ, त्यो एक अमूल्य लाभ हुन सक्छ।.