អុកនៅក្នុងក្រុមហ៊ុន: សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្ត និងផលិតភាព

អុកបានឆ្លងកាត់ឋានៈរបស់ខ្លួនជាល្បែងបុរាណ ដើម្បីក្លាយជាកញ្ចក់នៃចិត្តមនុស្ស។. ចលនានីមួយៗនៅលើក្តារបង្ហាញមិនត្រឹមតែយុទ្ធសាស្ត្រគណនាប៉ុណ្ណោះទេ, ប៉ុន្តែក៏ជាពាក្យប្រៀបធៀបសម្រាប់ការសម្រេចចិត្តក្រោមសម្ពាធផងដែរ។. នៅក្នុងវិស័យសាជីវកម្ម, ដែលជាកន្លែងដែលភាពតានតឹងការងារ និងភាពអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្តជារឿងធម្មតា, អុក​លេច​ចេញ​ជា​ឧបករណ៍​មិន​នឹក​ស្មាន​ដល់ ប៉ុន្តែ​មាន​ឥទ្ធិពល​សម្រាប់​សុខភាព​ការងារ. វា​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​ការ​កម្សាន្ត​អារម្មណ៍​បុគ្គលិក​ពេល​សម្រាក​នោះ​ទេ។, ប៉ុន្តែដើម្បីហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាការងារជាមួយនឹងភាពច្បាស់លាស់កាន់តែខ្លាំង, ភាពធន់និងភាពច្នៃប្រឌិត. អាចលេងហ្គេមបាន។ 64 ប្រអប់ផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលក្រុមហ៊ុនយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះក្រុមរបស់ពួកគេ។?

អុកជាកន្លែងហាត់ប្រាណផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ

សុខភាពការងារមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះការការពារគ្រោះថ្នាក់រាងកាយ ឬធានា ergonomics នៅកន្លែងធ្វើការនោះទេ។. បញ្ហាប្រឈមពិតប្រាកដរបស់អ្នកគឺរក្សាសុខុមាលភាពការយល់ដឹង និងអារម្មណ៍របស់បុគ្គលិក, ជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសដែលព័ត៌មានផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងកិច្ចការច្រើនគឺជាបទដ្ឋាន. នេះគឺជាកន្លែងដែលអុកបង្ហាញពីតម្លៃតែមួយគត់របស់វា។: វា​គឺ​ជា​ការ​ហាត់​ប្រាណ​ក្នុង​ការ​ផ្តោត​អារម្មណ៍​សុទ្ធ, រាល់ការសម្រេចចិត្តរាប់ និងកំហុសត្រូវបានបង់ដោយលទ្ធផលភ្លាមៗ. សម្ពាធដែលបានគ្រប់គ្រងនេះដើរតួជាអ្នកក្លែងធ្វើស្ថានភាពការងារស្មុគស្មាញ, បង្រៀនអ្នកលេងឱ្យ:

• វាយតំលៃហានិភ័យអោយបានត្រឹមត្រូវ។, ដោយមិនធ្លាក់ចូលទៅក្នុងខ្វិនដោយការវិភាគ.
• គិតទុកជាមុនអំពីផលវិបាកក្នុងរយៈពេលមធ្យម និងវែង, ជំនាញសំខាន់សម្រាប់ការធ្វើផែនការយុទ្ធសាស្រ្ត.
• ដោះស្រាយការខកចិត្តនៅពេលផែនការបរាជ័យ, ការអភិវឌ្ឍការសម្របខ្លួន.

ការសិក្សាដូចជាការសិក្សាដែលធ្វើឡើងដោយសាកលវិទ្យាល័យ Memphis បានបង្ហាញថាការលេងអុកជាទៀងទាត់ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវការចងចាំការងារ និងសមត្ថភាពដោះស្រាយបញ្ហា។, ជំនាញពីរដែលអាចផ្ទេរដោយផ្ទាល់ទៅកន្លែងធ្វើការ. ប៉ុន្តែលើសពីទិន្នន័យ, មានបទពិសោធន៍ប្រធានបទ: អុកបង្ខំឱ្យអ្នកលេង “ផ្តាច់” ពីសំលេងរំខានខាងក្រៅ និងជ្រមុជខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពនៃលំហូរមួយ។, ស្រដៀង​នឹង​ការ​សម្រេច​បាន​ដោយ​សមាធិ. នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលការថែទាំដែលបែកបាក់គឺជាបទដ្ឋាន, សមត្ថភាពនេះដើម្បីផ្តោតលើកិច្ចការតែមួយ សូម្បីតែសម្រាប់ 15 នាទី អាចជាបដិវត្តន៍សម្រាប់ផលិតភាព និងសុខុមាលភាព.

ពីទ្រឹស្តីទៅការអនុវត្ត: របៀបអនុវត្តវានៅក្នុងក្រុមហ៊ុន

ការរួមបញ្ចូលអុកទៅក្នុងវប្បធម៌សាជីវកម្មមិនតម្រូវឱ្យមានការវិនិយោគរាប់លានដុល្លារ ឬការផ្លាស់ប្តូររ៉ាឌីកាល់នៅក្នុងរចនាសម្ព័ន្ធអង្គការនោះទេ។. គំនិតផ្តួចផ្តើមតូចៗអាចបង្កើតផលប៉ះពាល់យ៉ាងសំខាន់:

• ការប្រកួតផ្ទៃក្នុង: រៀបចំការប្រកួតប្រចាំសប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែ, មិនថានៅក្នុងមនុស្ស ឬរបៀបនិម្មិត, បង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាល និងបំបែកទម្លាប់. ក្រុមហ៊ុនដូចជា Google និង Microsoft បានទទួលយកការអនុវត្តនេះរួចហើយ, មិនត្រឹមតែសម្រាប់អត្ថប្រយោជន៍នៃការយល់ដឹងរបស់វាប៉ុណ្ណោះទេ, ប៉ុន្តែក៏សម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងរវាងសហសេវិកផងដែរ។.
• សិក្ខាសាលាយុទ្ធសាស្ត្រ: វគ្គដែលហ្គេមល្បីៗត្រូវបានវិភាគ (ដូចជា “អមតៈ” de Anderssen et al “ល្បែងនៃសតវត្ស” រវាង Fischer និង Spassky) ហើយមេរៀនត្រូវបានទាញដែលអាចអនុវត្តបានចំពោះការសម្រេចចិត្តអាជីវកម្ម។. នៅទីនេះ, គាត់ អុកក្លាយជាភាសាសាមញ្ញ ដើម្បីពិភាក្សាអំពីហានិភ័យ, ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងការច្នៃប្រឌិត.
• កម្មវិធីសុខភាព: រួមបញ្ចូលអុកជាផ្នែកនៃសកម្មភាពសុខភាពផ្លូវចិត្ត, រួមជាមួយនឹងជម្រើសដូចជាយូហ្គា ឬការគិត. អត្ថប្រយោជន៍របស់វាគឺថាវាមិនតម្រូវឱ្យមានការបត់បែនរាងកាយនិងអាចត្រូវបានអនុវត្តនៅក្នុងចន្លោះណាមួយ។, សូម្បីតែពេលសម្រាកកាហ្វេ.

ករណីនិមិត្តសញ្ញាគឺរបស់ក្រុមហ៊ុនអេស្ប៉ាញ ព្រះឥន្ទ្រ, ដែលបានអនុវត្តកម្មវិធីអុកសម្រាប់បុគ្គលិករបស់ខ្លួនក្នុងគោលបំណងធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវភាពស្អិតរមួតរបស់ក្រុម និងសមត្ថភាពច្នៃប្រឌិត. លទ្ធផលគឺជាក់ស្តែង: ការកើនឡើងនៃការពេញចិត្តការងារ និងការកាត់បន្ថយកម្រិតស្ត្រេសដែលបានរាយការណ៍. ប៉ុន្តែប្រហែលជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏មានតម្លៃបំផុតគឺអរូបី: អុកបានផ្តល់ឱ្យបុគ្គលិកនូវវិធីថ្មីមួយដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង, លើសពីអ៊ីមែល និងការប្រជុំគ្មានទីបញ្ចប់.

អុកជាការព្យាបាលដោយការងារ: លើសពីការកម្សាន្ត

ភាពតានតឹងការងាររ៉ាំរ៉ៃមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ផលិតភាពប៉ុណ្ណោះទេ; វាក៏មានផលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។, ពីការថប់បារម្ភទៅជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង. នៅក្នុងបរិបទនេះ។, អុកដើរតួជាសន្ទះបិទបើកការយល់ដឹង, ផ្តល់កន្លែងមួយដែលខួរក្បាលអាចធ្វើបាន “កំណត់ឡើងវិញ” ដោយមិនបោះបង់ចោលទាំងស្រុងនូវរបៀបគិតបែបយុទ្ធសាស្ត្រ. មិន​ដូច​សកម្មភាព​កម្សាន្ត​ផ្សេង​ទៀត។, អុកធ្វើឱ្យចិត្តសកម្ម ប៉ុន្តែនៅក្នុងស្ថានភាពហ្គេម, ដែលកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ “ធ្វើការ” ទោះបីជាជំនាញមានប្រយោជន៍កំពុងត្រូវបានបង្កើតឡើងក៏ដោយ។.

ក្រៅពីនេះ។, អុកមានសមាសធាតុសង្គមដែលធ្វើឱ្យវាមានតម្លៃជាពិសេសនៅក្នុងបរិយាកាសការងារ. ការលេងហ្គេមជាមួយដៃគូមិនត្រឹមតែពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងបុគ្គលប៉ុណ្ណោះទេ, ប៉ុន្តែ​ក៏​ជំរុញ​ឱ្យ​មាន​ការ​យល់​ចិត្ត: ដើម្បីឈ្នះ, អ្នកត្រូវតែយល់ពីរបៀបដែលគូប្រជែងគិត, ជំនាញដែលបកប្រែដោយផ្ទាល់ទៅជាទំនាក់ទំនងការងារកាន់តែប្រសើរ និងទំនាក់ទំនងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព. ទិដ្ឋភាពនេះគឺពាក់ព័ន្ធជាពិសេសនៅក្នុងក្រុមពហុវប្បធម៌។, ដែលជាកន្លែងដែលអុក - ជាមួយនឹងច្បាប់ជាសកលរបស់វា - អាចបម្រើជាស្ពានដើម្បីយកឈ្នះលើឧបសគ្គខាងភាសាឬវប្បធម៌.

ឧទាហរណ៍​ដ៏​គួរ​ឱ្យ​លើក​ទឹក​ចិត្ត​មួយ​គឺ​ថា​ អុកព្យាបាលនៅក្នុងពន្ធនាគារ និងមន្ទីរពេទ្យ, កន្លែងដែលវាត្រូវបានគេប្រើដើម្បីស្តារមនុស្សដែលមានជំងឺថប់បារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត. ប្រសិនបើអុកអាចជួយកសាងជីវិតឡើងវិញក្នុងបរិបទធ្ងន់ធ្ងរ, ហេតុអ្វីមិនទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីសក្តានុពលរបស់វានៅក្នុងវិស័យសាជីវកម្ម?, កន្លែងដែលស្ត្រេស - ទោះបីមិនសូវឃើញក៏ដោយ - ក៏បន្សល់ទុកនូវស្នាមជ្រៅផងដែរ។?

ភាពធន់នឹងការផ្លាស់ប្តូរ: ហេតុអ្វីបានជាក្រុមហ៊ុនមួយចំនួននៅតែមិនទទួលយកវា??

ទោះបីជាមានអត្ថប្រយោជន៍ក៏ដោយ។, អុកប្រឈមមុខនឹងការសង្ស័យនៅក្នុងរង្វង់អាជីវកម្មមួយចំនួន. អាគុយម៉ង់ទូទៅបំផុតគឺ:

• “វាជាហ្គេមវរជន, មិនសមរម្យសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា”: ការយល់ឃើញនេះមិនអើពើថាអុកគឺជាកីឡាផ្លូវចិត្តមួយក្នុងចំណោមកីឡាផ្លូវចិត្តមួយចំនួនដែលបទពិសោធន៍ និងវិចារណញាណអាចទូទាត់សងសម្រាប់ការខ្វះចំណេះដឹងខាងទ្រឹស្តី។. ក្រៅពីនេះ។, វេទិកាដូចជា លីចេស o Chess.com ផ្តល់ជូននូវការបង្រៀនដែលអាចចូលដំណើរការបានសម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង, ការរៀនសូត្រតាមបែបប្រជាធិបតេយ្យ.
• “មិនមាន ROI ច្បាស់លាស់ទេ។”: ការវាស់វែងការត្រឡប់មកវិញលើការវិនិយោគអុកគឺស្មុគស្មាញ, ប៉ុន្តែមិនអាចទៅរួចនោះទេ។. ក្រុមហ៊ុនដែលបានអនុវត្តវារាយការណ៍ពីភាពប្រសើរឡើងនៅក្នុងសូចនាករដូចជាការរក្សាទេពកោសល្យ, ភាពច្នៃប្រឌិតក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហា និងកាត់បន្ថយអវត្តមានដោយសារភាពតានតឹង. ក្រៅពីនេះ។, ការចំណាយលើការអនុវត្តគឺតិចតួចបើប្រៀបធៀបទៅនឹងកម្មវិធីសុខភាពផ្សេងទៀត។.
• “វាមានការប្រកួតប្រជែង និងអាចបង្កើតភាពតានតឹង”: នេះ​ជា​ការ​យល់​ខុស. អុកមិនចាំបាច់ប្រកួតប្រជែងទេ។; ក៏អាចលេងបានដោយសហការគ្នាផងដែរ។, វិភាគហ្គេមជាក្រុម ឬដោះស្រាយបញ្ហាយុទ្ធសាស្ត្រជាក្រុម. ចំណុចសំខាន់គឺរបៀបដែលសកម្មភាពត្រូវបានដាក់ស៊ុម.

ឧបសគ្គពិតប្រាកដគឺមិនអាចអនុវត្តបានទេ។, ប៉ុន្តែវប្បធម៌. ក្រុមហ៊ុនជាច្រើននៅតែមើលឃើញសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការជាការចំណាយ, មិនមែនជាការវិនិយោគទេ។. ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ, ដោយសារសុខភាពផ្លូវចិត្តទទួលបានភាពមើលឃើញនៅក្នុងសង្វៀនសាជីវកម្ម, អុកកំពុងដាក់ខ្លួនវាជាដំណោះស្រាយច្នៃប្រឌិត និងចំណាយតិច ដើម្បីកែលម្អបរិយាកាសការងារ.

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន: មិត្តរួមការងារដើម្បីភាពតានតឹង

អុកមិនមែនជា panacea ទេ។, ប៉ុន្តែជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមសំខាន់ៗមួយចំនួននៃសុខភាពការងារទំនើប. សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលចិត្ត, ការជំរុញទំនាក់ទំនងរបស់មនុស្ស និងការផ្តល់ជូននូវកន្លែងច្នៃប្រឌិតធ្វើឱ្យវាក្លាយជាសម្ព័ន្ធមិត្តដែលមិនអាចកាត់ថ្លៃបានសម្រាប់ក្រុមហ៊ុនដែលកំពុងស្វែងរកលើសពីអត្ថប្រយោជន៍ប្រពៃណី។. នៅក្នុងពិភពលោកមួយដែលការងារពីចម្ងាយ និងឌីជីថលភាវូបនីយកម្មបានធ្វើឱ្យព្រិលព្រំដែនរវាងជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន និងវិជ្ជាជីវៈ, អុកផ្តល់អ្វីមួយដែលខ្វះខាត: កន្លែងសម្រាប់គិត, គ្មានការរំខាន, គ្មានការប្រញាប់, ហើយដោយការពេញចិត្តក្នុងការដឹងថារាល់ចលនា—មិនថាតូចយ៉ាងណា—មានគោលបំណង។.

ក្រុមហ៊ុនដែលទទួលយកការអនុវត្តនេះនឹងមិនត្រឹមតែវិនិយោគលើសុខុមាលភាពរបស់បុគ្គលិករបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេ។, ប៉ុន្តែក៏មាននិរន្តរភាពរយៈពេលវែងរបស់វាផងដែរ។. បន្ទាប់ពីទាំងអស់។, ក្រុមដែលដឹងពីរបៀបគិតយ៉ាងច្បាស់, ការសម្របខ្លួនទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ និងធ្វើការប្រកបដោយភាពសុខដុមរមនាគឺជាទ្រព្យសម្បត្តិដ៏ល្អបំផុតដែលអង្គភាពណាមួយអាចមាន។. និងអ្វីទាំងអស់។, នៅម្នាក់ឯង 64 casillas.