Barnekoek zergatik lortzen duten arrakasta xakean

Xakea isiluneen jokoa da. Aztertzen duten begiradetatik, isiltasunean kalkulatzen duten adimenak, hitzen beharrik gabe ehuntzen diren estrategien. Ez da kasualitatea historiako irakasle handi asko barnekoiak izatea: de Bobby Fischer, zeinaren jenioak distira egiten zuen bere gelako bakardadean, Magnus Carlseni, zeinaren kontzentrazioa etengabekoa dirudi munduko txapelketa baten presiopean ere. Baina, zergatik barrukoek menderatzen duten xakean? Barne elkarrizketa nahiago dutenentzat aterpea al da batzordea kanpoko elkarrizketa baino?? Erantzuna ez dago soilik jokoaren izaeran, baina nortasunak nola moldatzen duen-eta nola moldatzen den 64 casillas.

Artikulu honetan, Lotura honen atzean dauden arrazoi sakonak aztertuko ditugu: barnekoek kontzentrazio hutsean murgiltzeko duten gaitasunetik lerro artean irakurtzeko gaitasunera, mugimenduak aurreikusi eta introspekzioa abantaila estrategiko bihurtu. Xakea delako, kirol edo jolas bat baino gehiago, bat da giza adimenaren ispilua, eta ispilu horretan, barnekoek beraiena den hizkuntza aurkitzen dute.

Isiltasuna abantaila gisa: zergatik saritzen duen xakeak introspekzioa

Xakea isiltasuna aukera ez den kirol –edo joko– bakarra da, arau bat baizik. Ez dago animo oihurik, kontaktu fisikorik ez, ezta estrategia bat hitzez hitz egin beharrik ere. Soinu hutsune horretan, barnekoiak loratzen dira. Psikologia kognitiboari buruzko ikasketak, Chicagoko Unibertsitateak egindakoak bezala, erakutsi dute barnekotasun-ezaugarriak dituzten pertsonek informazioa sakonago eta pentsakor prozesatzeko joera dutela extrobertsoek baino. Azken hauek beren energia elikatzeko kanpoko estimuluak bilatzen dituzten bitartean, barnekoek arbelaren bakardadean aurkitzen dute beren gogoa distrakziorik gabe zabaltzeko espazio bat.

Gaitasun hori kontzentrazio hutsa —gure artikuluan sakon aztertu dugun gaia “Xakea: kontzentrazio hutsaren azken aterpea”— gakoa da akats bakar batek jokoa kosta daitekeen joko batean. Barnekoak, jardun aurretik behatzera ohituta, pazientzia ia monastikoa garatzen dute. Ez da arraroa minutuz posizio bat aztertzen ikustea, besteek hautematen ere ez dituzten aldaerak kalkulatuz. Kalitate hori, ahulezia izatetik urrun, bihurtzen da zure indarrik handiena: berehalakotasuna dena menderatzen duen mundu batean, badakite itxaron.

Gainera, xake sariak arerioaren irakurketa, barnekoiek askotan menperatzen duten trebetasuna. Estrobertituak aurkaria gutxiesteko tranpan eror daitezkeen arren, beren karisma edo gaitasunean gehiegi fidatzea. “fitxategia” jendeari—, barnekoek mugimendu bakoitza kodetutako mezu bat balitz bezala aztertzen dute. Peoi aurreratua, diagonala aldatzen duen apezpiku bat, arerioak mugitzeko behar duen denbora ere: dena informazioa da. eta xakean, bizitzan bezala, isiluneak interpretatzen dakienak irabazi ohi du.

Estrategaren bakardadea: Introbertsoek nola bihurtzen duten introspekzioa boterea

Xakea ez da kalkulu joko bat soilik; joko bat da proiekzioa. Nork lortzen duen aurkariaren mugimenduak ez ezik, baina baita euren asmoak ere, zure beldurrak eta zure ereduak, abantaila erabakigarria du. Hemen barnekoek dute nagusitasuna.. Barneratzeko joerari esker, euren emozioak ulertzeko ez ezik, baina baita ere simulatu besteenak. Hau ez da enpatia zentzu tradizionalean, baina nolabaitekoa Arbelari aplikatutako alderantzizko psikologia.

Adibide paradigmatikoa Vladimir Kramnikena da, munduko txapeldun ohia eta bere nortasun gordeagatik ezaguna. Kramnikek ez zituen irekierak eta amaierak bakarrik aztertu; arerioak aztertu zituen. Garry Kasparov hori ezagutzen nuen, Adibidez, posizio dinamikoetarako ahultasuna zuen eta partida zailtzeko joera izango zuen marra lasaia hobea zenean ere. Gaitasun hori “zure buruan sartu” aurkariaren barnekoen ohikoa da, MOE, zure barne munduan denbora gehiago emanez, besteen portaera-ereduekiko sentikortasun handia garatzea.

Baina barneraketak ere badu alde iluna. Xakea joko bat izan daiteke inplikaezina emozioak kudeatzen ez dakitenekin. Partida garrantzitsu baten presioa, Akatsak egiteko beldurra edo porrotaren osteko frustrazioa oztopo gaindiezinak bilaka daitezke.. Hala ere, barneratuak, beren pentsamenduei aurre egitera ohituago baitaude, Erresilientzia emozional handiagoa izan ohi dute. atalean adierazi dugunez “Xakean zure jokoa hondatzen duten akats psikologikoak”, benetako erronka ez da arerioa baino hobeto kalkulatzea, baina norberaren gogoa menderatzeko. eta horretan, barnekoek abantaila dute.

Taula aterpe gisa: kanpoko mundua zaratatsuegia denean

Barneko askorentzat, xakea ez da joko bat bakarrik, baina a refugio. Estrobertsioa —sozialtasuna— saritzen duen mundu batean, erantzunaren abiadura, taldean nabarmentzeko gaitasuna—, taulak barne-bertsioa onartzen ez duen espazio bat eskaintzen du, baina ospatu. ez dago hitz egin beharrik, itxurak egin beharrik ez, ez duzu besteen dinamika sozialetara egokitu behar. Pentsatu besterik ez duzu egin behar.

Xakearen dimentsio terapeutiko hau espetxeak bezalako testuinguru anitzetan aztertu da, ospitaleak eta eskolak. Gure artikuluan “Xake terapeutikoa: nola salbatzen dituen espetxeetan eta ospitaleetan bizitzak”, Jolasak muturreko egoeretan dauden pertsonak errehabilitatzeko nola balio izan duen aztertzen dugu. Errezelo batentzat, Adibidez, Xakea zure bizitzaren kontrola berreskuratzeko modu bat izan daiteke, diziplina planifikatzen ikasteko eta zentzua aurkitzeko. TDAH duen haur batentzat, zure energia bideratzeko eta kontzentrazioa hobetzeko tresna izan daiteke. Bi kasuetan, xakeak a gisa jokatzen du puente barne kaosaren eta kanpoko egituraren artean.

Baina testuinguru horietatik kanpo ere, Xakeak antzeko funtzioa betetzen du barnekoentzat.. Askotan isiltasuna lotsak eta hausnarketa erabakigabetasunarekin nahasten dituen gizartean, taulak euren izateko moduak balio ez ezik lekua eskaintzen die, sino beharrezkoak. Ez da kasualitatea maisu askok xakea a gisa deskribatzea “hitzik gabeko elkarrizketa”. haientzat, Partida bakoitza bere buruarekin eta arerioarekin elkarrizketa bat da, ideia trukea non piezak diren ahots bakarrak.

Ikusgarritasunaren paradoxa: xakean arrakastak itzaletatik irtetea eskatzen duenean

Hala ere, Xakean barnekoen nagusitasunak paradoxa liluragarria dakar: joko honetan arrakasta izateko, askotan egin behar duzu atera erosotasun gunetik. Txapelketak, elkarrizketak, jendaurreko azterketa saioak: Horrek guztiak diskrezioa nahiago dutenentzat deserosoa izan daitekeen esposizioa eskatzen du.. Baita Magnus Carlsen bezalako figurak ere, bere nortasun gordeagatik ezaguna, Hedabideen presioa kudeatzen ikasi behar izan dute elitean jarraitzeko.

Isolamendu nahiaren eta ikusgarritasunaren beharraren arteko tentsio horrek sortu ditu xakeko istoriorik interesgarrienak.. Bobby Fischer, Adibidez, Jenio eztabaidaezina zen., baina ospea eta kontrol publikoa kudeatzeko ezintasunak bere buruari ezarritako erbestera eraman zuen.. Horren ordez, Viswanathan Anand bezalako jokalariek barne-bertsioa karrera arrakastatsuarekin uztartzea posible dela erakutsi dute, bere nortasun lasaia oztopo baino aktibo gisa erabiliz.

Gakoa, kirol psikologoen arabera, barruan dago dosi esposizioa. Barnekoek ez dute zertan estrabertso bihurtu xakean arrakasta izateko; Besterik gabe, jolasak elkarreragin behar dituen uneak kudeatzen ikasi behar dute.. Horrek elkarrizketa baterako mentalki prestatzea esan nahi du., partida garrantzitsu baten aurretik arnasketa lantzea edota xakea trebetasun sozialak garatzeko tresna gisa erabiltzea. atalean adierazi dugunez “Xakea: nola hobetu zure gaitasun sozialak eta emozionalak”, jokoak adimena indartzen ez ezik, baina baita besteekin erlazionatzeko gaitasuna ere, betiere, estrategia egokiarekin planteatzen bada.

Jaio ala egin dira? Jenio barnekorraren mitoa

Behin eta berriz errepikatzen den galdera bat barneratuak diren ala ez da jaiotzen dira xakerako joerarekin edo jokoa bada moldatzen ditu diren bezala bihurtu arte. Erantzuna, normalean gertatzen den bezala, tartean dago. Neurozientziari buruzko ikerketek erakutsi dute barnekoek aktibitate handiagoa izaten dutela kortex prefrontalean, plangintzari eta pentsamendu abstraktuari lotutako garunaren eskualdea. Horrek abantaila naturala ematen die xakea bezalako jokoetan., non aurreikuspena eta kalkulua ezinbestekoak diren.

Hala ere, xakea ere bai indartzen du ezaugarri hauek. Xakean aldizka jokatzen duen barnekoitzak bere kontzentrazio gaitasuna gehiago garatzen du, zure pazientzia eta egoera konplexuak aztertzeko gaitasuna. Zirkulu bertutetsu bat da: jokoa dagoeneko trebetasun horiek dituztenentzat erakartzen du, eta aldi berean, botereak ematen dizkie. Nola esploratzen dugun “Xake prodigioak: berezko talentua edo prestakuntza?”, jeniorik goiztiarrenak ere, José Raúl Capablanca edo Judit Polgár bezala, Joera naturala eta entrenamendu zorrotza uztartu zituzten.

Baina bada beste zerbait: xakeak barnekoei irakasten die fidatu zure sena. Askotan isilegiak edo motelegiak direla esaten dien mundu batean, arbelak erakusten die beren pentsamoldeak balioa duela. Irabazitako partida bakoitza zure ikuspegiaren baliozkotzea da, hausnarketa sakonak inpultsibitatea garaitu dezakeen froga. Eta zentzu horretan, xakea ez da joko bat bakarrik, baina bat ahalduntzeko tresna gizarte kanporatu batean lekuz kanpo sentitzen direnentzat.

Xakea ez da guztiontzako jokoa. O, baizik, Ez da denek modu berean jokatzeko prest dagoen jokoa.. Barnekoentzat, taula zaletasuna baino askoz gehiago da: hizkuntza bat da, aterpe bat eta, batzuetan, bizimodu bat. Abiadura sakontasunaren gainetik baloratzen duen mundu batean, soziabilitatea gogoeta baino gehiago eta zarata isiltasunaren gainetik, Xakeak espazio bat eskaintzen die, non euren izateko modua onartu ez ezik, baina beharrezkoa.

Baina abantaila estrategikoetatik haratago, Introbertsoentzat xakearen benetako boterea bere gaitasunean datza bakardadea indar bihurtu. Ez da mundutik isolatzea, baina isilean aurkitzeko tresnak hobeto ulertzeko. Joko bakoitza pazientzia ikasgai bat da, behaketa eta autoezagutza. Eta zentzu horretan, Xakeak ez ditu barnekoak bakarrik saritzen: hobetzen ditu.

Agian horregatik, barruko bat taularen aurrean esertzen denean, Ez da arerio baten aurka jokatzen ari. Bere buruaren aurka jokatzen ari da, zure beldurren aurka, zure zalantzen aurka. Eta barne joko horretan, gudu isil hartan, Bertan egiten dira benetako txapeldunak.. Ez oihu ozenen egiten dutenak, baina sakonago pentsatzen dutenak.